15 cách tắm trắng da toàn thân tại nhà vô cùng hiệu quả

Cách tắm trắng da toàn thân tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên giúp làn da trắng hồng rạng rỡ. Tham khảo ngay một số cách tắm trắng đơn giản mà hiệu quả dưới đây. 

---

Sở hữu một làn da trắng sáng từ đầu đến chân có lẽ là niềm mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ. Bởi, một làn da trắng không chỉ giúp chị em trở nên xinh đẹp, dễ dàng lựa chọn trang phục mà còn cảm thấy tự tin hơn khi giao tiếp với người khác. Chính vì thế mà ngày càng xuất hiện nhiều sản phẩm/dịch vụ giúp tắm trắng nhanh cấp tốc được quảng cáo rầm rộ.

Tuy nhiên, những cách làm đẹp này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ như da chảy xệ, nhăn nheo, lão hóa…Vì thế, tắm trắng toàn thân tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên vẫn luôn được chị em phụ nữ ưa chuộng. 

Nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng hồng thì vết thì hãy tham khảo những cách tắm trắng da toàn thân tại nhà sau. Chắc chắn sau một thời gian kiên trì áp dụng, làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể đấy!

Tắm trắng toàn thân với bia

Tắm trắng bằng bia không chỉ tiết kiệm chi phí mà còn mang đến hiệu quả bất ngờ. Hàm lượng Acid Lactic có trong bia giúp cân bằng PH, ức chế sản sinh vi khuẩn gây mụn mang đến làn da mịn màng và mềm mại.

Nguyên liệu:

• ½ lon bia.
• 30ml sữa tươi.
• 01 thìa dầu oliu.

Cách làm:

• Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát sạch rồi trộn đều lên. 
• Tắm sạch rồi thoa hỗn hợp trên lên toàn cơ thể trong vòng 20 phút.
• Cuối cùng tắm lại với nước sạch là xong.
• Ngoài cách tắm trắng với bia ở trên, bạn có thể kết hợp bia với nước cam cũng mang lại hiệu quả như mong muốn.

>> Xem thêm: 10+ Cách tắm trắng bằng bia hiệu quả không kém gì Spa

Tắm trắng toàn thân bằng cà phê

Trong bã cà phê có chứa hàm lượng cafein giúp kích thích tế bào da phát triển và khỏe mạnh. Đặc biệt, cà phê còn giúp tẩy tế bào chết bằng các chất chống oxy hóa. Làn da sẽ luôn thông thoáng, sạch sẽ và trắng sáng tự nhiên. 

Nguyên liệu:

• ½ bát bã cà phê.
• 01 chén dầu dừa nguyên chất.
• Nước sạch.

Cách làm: 

• Tắm sạch cơ thể bằng nước và sữa tắm hàng ngày.
• Trộn bã cà phê và dầu dừa lại với nhau, nếu đặc có thể cho thêm nước sạch.
• Thoa đều hỗn hợp toàn thân trong vòng 15 phút rồi tắm lại với nước ấm.

>> Có thể bạn quan tâm: 8 cách tắm trắng bằng cà phê làm da bật tông chỉ sau 2 tuần

Tắm trắng toàn thân nhờ đậu đỏ

Tắm trắng bằng đậu đỏ là một trong những cách nhanh nhất trong việc làm trắng và tẩy tế bào chết cho da. Bởi trong đậu đỏ có chứa nhiều chất chống oxy hóa sắt, vitamin giúp làn da đều màu và căng mịn. 

Nguyên liệu:

• ½ bát bột đậu đỏ.
• 01 hũ sữa chua không đường.
• 01 muỗng nước cốt chanh.

Cách làm:

• Tương tự với những cách tắm trắng toàn thân khác, bạn cũng trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.
• Thoa đều lên toàn cơ thể ngay sau khi tắm sạch sẽ với nước.
• Giữ nguyên trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch.

Cách tắm trắng da toàn thân tại nhà bằng nha đam

Từ lâu nha đam đã được coi là “thần dược” mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Trong nha đam có chứa nhiều khoáng chất cùng vitamin dồi dào có khả năng tái tạo da và xóa mờ vết thâm giúp làn da trở nên sáng mịn tự nhiên.

Nguyên liệu:

• 01 nhánh nha đam.

Cách làm:

• Lọc bỏ lá xanh, chỉ lấy phần thịt bên trong.
• Nghiền nhuyễn phần thịt trong nha đam rồi lọc lấy gel nguyên chất.
• Tắm sạch với nước rồi thoa nha đam lên toàn cơ thể.
• Sau 20 phút thì tắm sạch với nước. Bạn có thể kết hợp nha đam với nước vo gạo để mang lại hiệu quả cao hơn.

Tắm trắng nhanh nhất bằng bột trà xanh 

Trong trà xanh có các thành phần giúp chống oxy hóa mạnh cùng các vitamin E, C, B1, B2,… giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Đặc biệt, thành phần epigallocatechin gallate (EGCG) giúp ngăn chặn sắc tố đen trong cơ thể, dưỡng trắng da hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 03 muỗng bột trà xanh.
• 01 hũ sữa chua không đường.
• 01 thìa nước cốt chanh.
• 03 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm:

• Thực hiện cách tắm trắng toàn thân bằng trà xanh tại nhà khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau.
• Tắm qua người rồi bôi hỗn hợp lên toàn cơ thể.
• Massage nhẹ nhàng, sau đó giữ nguyên trong vòng 15 phút rồi tắm sạch với nước. 

>> Tìm hiểu thêm: 6 Bí quyết tắm trắng bằng trà xanh “gây sốt” trong giới chị em

Tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi 

Bạn có biết trong sữa tươi có chứa nhiều thành phần có lợi cho làn da như protein, vitamin A, nhóm B, enzym,… Đây đều là những dưỡng chất có khả năng cung cấp độ ẩm cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. 

Nguyên liệu:

• 150ml sữa tươi không đường.
• 03 muỗng mật ong nguyên chất.

Cách làm:

• Trộn đều mật ong với sữa tươi rồi thoa đều lên toàn cơ thể.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu xuống từng lớp da.
• Cuối cùng tắm lại với nước và sữa tắm sau 20 phút tắm trắng bằng sữa tươi, mật ong.

Tắm trắng toàn thân bằng lá tía tô

Không chỉ là bài thuốc dân gian mang đến nhiều lợi ích trong việc trị cảm lạnh, lá tía tô còn được dùng để tắm trắng toàn thân ngay tại nhà. Cũng bởi, trong lá tía tô có chứa nhiều các dưỡng chất vitamin A, C, B giúp ngăn ngừa sắc tố Melanin, hạn chế nám, tàn nhang giúp da luôn trắng sáng tự nhiên.

Nguyên liệu:

• 01 nắm lá tía tô.
• Nước sạch.

Cách làm:

• Rửa sạch lá tía tô với nước, sau đó cho vào nôi đun sôi với nước.
• Đun sôi trong vòng 5 phút thì tắt bếp lọc lấy nước cốt.
• Sau đó pha thêm với nước lạnh rồi tắm.
• Áp dụng mỗi tuần 1 lần để cảm nhận sự thay đổi của làn da.

Tắm trắng toàn thân bằng rượu vang

Rượu vang đỏ có chứa thành phần kháng khuẩn, chống viêm không chỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông mà còn chống lão hóa hiệu quả. Chính vì thế đây là một trong những phương pháp tắm trắng toàn thân tại nhà mang lại tác dụng nhanh nhất. 

Nguyên liệu:

• 05 chén rượu vang.

Cách làm:

• Tắm sạch cơ thể với nước ấm để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn.
• Lấy rượu vang thoa đều khắp người kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Sau 15-20 phút khi các dưỡng chất đã thẩm thấu xuống từng lớp da thì tắm lại với nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.

Tắm trắng toàn thân bằng Vitamin C

Vitamin C không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn hỗ trợ sản sinh Collagen cho làn da. Sử dụng những nguyên liệu chứa Vitamin C giúp tăng độ đàn hồi, làm đều màu da.

Nguyên liệu:

• 02 thìa bột Vitamin C.
• 02 thìa bột trà xanh.
• Nước sạch.

Cách làm:

• Trộn đều Vitamin C với bột trà xanh thêm nước vào để hỗn hợp trở nên sền sệt, sánh mịn.
• Vệ sinh cơ thể sạch sẽ rồi bôi lên toàn thân.
• Kết hợp massage trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Tắm trắng toàn thân bằng sữa chua

Sữa chua là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với nhiều chị em phụ nữ. Trong sữa chua chứa nhiều thành phần vitamin , khoáng chất giúp da tái sinh sáng mịn nên là cách tắm trắng toàn thân tại nhà hiệu quả nhất.

Nguyên liệu:

• 01 hũ sữa chua.
• 01 muỗng mật ong nguyên chất.

Cách làm:

• Sữa chua và mật ong trộn đều với nhau.
• Tắm sạch với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. 
• Thoa hỗn hợp đã tạo lên da trong vòng 20 phút rồi tắm lại với nước mát. 

Tắm trắng toàn thân cà chua

Cà chua là nguyên liệu làm đẹp cũng khá quen thuộc với nhiều người. Trong cà chua có chứa nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho làn da. Hàm lượng Vitamin A dồi dào giúp chống oxy hóa, ngăn tia cực tím giúp làn da luôn tươi trẻ.

Nguyên liệu:

• 01 quả cà chua.
• 01 muỗng mật ong.

Cách làm: 

• Cà chua rửa sạch rồi xay nhuyễn với mật ong để thu về hỗn hợp đồng nhất.
• Tắm sạch với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. 
• Thoa hỗn hợp đều lên toàn thân, sau 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch. 

Tắm trắng bằng than hoạt tính 

Cách tắm trắng này khá đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả vượt trội. Than hoạt tính có khả năng làm sạch độc tố trên da, hỗ trợ điều trị mụn và làm se khít lỗ chân lông giúp da trắng mịn tự nhiên.

Nguyên liệu:

• ½ bát than hoạt tính.
• 100ml sữa tươi không đường.

Cách làm:

• Trộn đều sữa tươi không đường theo với than hoạt tính để thu về hỗn hợp đồng nhất. 
• Tắm sạch bằng nước ấm rồi thoa đều lên toàn thân kết hợp massage nhẹ nhàng. 
• Sau 20 phút tắm sạch và cảm nhận sự thay đổi của làn da.

>> Xem thêm: Tắm trắng than hoạt tính, sau 1 tháng nhìn là mê

Tắm trắng toàn thân bằng Baking soda 

Baking soda chứa nhiều thành phần có tính kháng viêm nên được sử dụng làm nguyên liệu tắm trắng giúp loại bỏ các tế bào da chết gây bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, đây còn là cách tắm trắng da toàn thân tại nhà giúp xóa mờ các dầu hiệu gây lão hóa da. 

Nguyên liệu:

• 02 muỗng Baking soda.
• 01 muỗng nước ấm.

Cách làm:

• Hòa Baking soda với nước lọc để được hỗn hợp thành dạng sánh mịn.
• Vệ sinh da body sạch sẽ rồi  thoa hỗn hợp lên toàn thân. 
• Kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút  rồi tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng toàn thân với cám gạo

Không phải ngẫu nhiên cám gạo lại được nhiều người ưa chuộng đến vậy, cũng bởi trong nguyên liệu này chứa thành phần vitamin E, B1, B2, B6… Acid folic, axit phytic có tác dụng tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng da sáng mịn lên từng ngày.

Nguyên liệu:

• 01 chén cám gạo.
•  100ml bịch sữa tươi không đường.
• 01 thìa nước cốt chanh.

Cách làm:

• Trộn đều các nguyên liệu trên lại với nhau để thu về hỗn hợp sền sệt.
• Tắm qua bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. 
• Massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát. 

>> Xem thêm: Bật mí 7 công thức tắm trắng bằng cám gạo siêu hiệu quả

Tắm trắng toàn thân bằng yến mạch

Trong yến mạch có chứa nhiều thành phần giúp tăng cường độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa và dưỡng trắng da như  axit amino, vitamin B, vitamin E, chất xơ… Ngoài ra, yến mạch còn có tính dịu nhẹ nên phù hợp với mọi loại da.

Nguyên liệu:

• ½ bát yến mạch.
• 01 hũ sữa chua.
• 01 muỗng dầu oliu.

Cách làm:

• Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau.
• Tắm sạch với nước rồi bôi hỗn hợp lên vùng da toàn thân trong 15-20 phút.
• Cuối cùng tắm sạch lại với nước.

Trên đây là những cách tắm trắng da toàn thân tại nhà mang lại hiệu quả cao, đảm bảo an toàn tuyệt đối. Hãy lựa chọn cho mình một cách tắm trắng phù hợp với tình trạng da của mình nhé!